Meniu pentru 05-06-2014, adamonica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/06/2014, adamonica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:48
Piept de pui	244g	50.8	22.4	156.2	0	0	153.7	0	420
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Paine graham, Plus	70g	5.4	3.2	-	31.2	-	-	-	179
Zahar	30g	0	0	0	30	0	0	30	117
Iaurt Cremoso Danone	110g	5.1	5.7	-	4.5	0	44	4.5	90
Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U	450g	14.9	12.2	-	12.6	-	-	-	221
Ardei iute, verde, in otet	100g	0.9	0.1	-	5.1	1.3	1173	3.1	21
Paine integrala cu seminte	75g	4.8	3.2	-	25	-	-	-	150
		81.9	56.8	156.2	108.4	1.3	1370.7	37.6	1287
Total ingerat		81.9	56.8 (mult)	156.2	108.4 (mic)	1.3	1370.7	37.6	1287
Norma zilnică		min:75.2 max:112.8	min:35.8 max:42.9		min:144.8 max:160.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1478
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 244g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 50.8 proteine, 22.4 grasimi, 156.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 153.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 70g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 110g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 44 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-congelat-crema-cu-smantana-super.html]Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U[/url], 450g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1173 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 75g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii, 81.9 proteine, (mult)56.8 grasimi, 156.2 colesterol, (mic)108.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 1370.7 sodiu, 37.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 244g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 70g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 110g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-congelat-crema-cu-smantana-super.html]Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U[/url], 450g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 75g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:48</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 244g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 50.8 proteine, 22.4 grasimi, 156.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 153.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 44 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-congelat-crema-cu-smantana-super.html">Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1173 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii, 81.9 proteine, (mult)56.8 grasimi, 156.2 colesterol, (mic)108.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 1370.7 sodiu, 37.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:48</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 244g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-congelat-crema-cu-smantana-super.html">Spanac (congelat) crema cu smantana, Super U</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-06-2014, adamonica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-06-2014, adamonica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!