Meniu pentru 05-07-2010, Ius

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2010, Ius - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:52
Urda	200g	36	8	-	12	0	-	12	272
Rosii, coapte	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		36.9	8.2	0	15.9	1.2	5	14.6	290
Prânz, ora 14:53
Ciorba burta a la Emili	400g	12	8	-	4	-	-	-	156
Caise	300g	4.2	1.2	0	33.3	6	3	27	144
		16.2	9.2	0	37.3	6	3	27	300
Cina, ora 16:39
Budinca cu paste, branza si iaurt	200g	31.6	12.8	-	70.2	-	-	-	522
		31.6	12.8	-	70.2	-	-	-	522
Total ingerat		84.7	30.2 (mic)	0	123.4 (mic)	7.2	8	41.6	1112
Norma zilnică		min:60 max:90	min:30.9 max:37.1		min:125.1 max:139		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	30min	-210
Metabolism bazal		-1337
Total consumat		-1547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 36 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 400g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 6 fibre, 3 sodiu, 27 zaharuri

[i]Cina, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-branza-iaurt.html]Budinca cu paste, branza si iaurt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]522[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 70.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii, 84.7 proteine, (mic)30.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 8 sodiu, 41.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 400g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-branza-iaurt.html]Budinca cu paste, branza si iaurt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]522[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 36 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 6 fibre, 3 sodiu, 27 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Budinca cu paste, branza si iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-branza-iaurt.html">Budinca cu paste, branza si iaurt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">522</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 70.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii, 84.7 proteine, (mic)30.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 8 sodiu, 41.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Budinca cu paste, branza si iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-branza-iaurt.html">Budinca cu paste, branza si iaurt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">522</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2010, Ius

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2010, Ius

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!