Meniu pentru 05-07-2012, lorytasea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2012, lorytasea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:36
Lapte de capra	200ml	7.2	8.2	22	9	0	100	9	138
Hrisca	50g	6.6	1.7	0	35.8	5	0.5	0	172
		13.8	9.9	22	44.8	5	100.5	9	310
Gustare 1, ora 15:51
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 14:46
Cartofi, prajiti, facuti in casa	150g	4.5	18.8	0	52.7	4.8	513	2.2	398
Bors cu varza	200g	2.2	1	0	7	0	0	0	70
		6.7	19.8	0	59.7	4.8	513	2.2	468
Total ingerat		20.5 (mic)	29.7 (mult)	22	118.5 (mult)	11.8	613.5	21.2	830
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:23.1 max:27.7		min:93.4 max:103.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-capra.html]Lapte de capra[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 8.2 grasimi, 22 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 5 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 52.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 513 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html]Bors cu varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]830[/color] calorii, (mic)20.5 proteine, (mult)29.7 grasimi, 22 colesterol, (mult)118.5 carbohidrati, 11.8 fibre, 613.5 sodiu, 21.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-capra.html]Lapte de capra[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html]Bors cu varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]830[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Lapte de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-capra.html">Lapte de capra</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 8.2 grasimi, 22 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 5 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 52.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 513 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Bors cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html">Bors cu varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">830</span> calorii, (mic)20.5 proteine, (mult)29.7 grasimi, 22 colesterol, (mult)118.5 carbohidrati, 11.8 fibre, 613.5 sodiu, 21.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Lapte de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-capra.html">Lapte de capra</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html">Bors cu varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">830</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!