Meniu pentru 05-07-2015, Kara9

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2015, Kara9 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:30
Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco	125g	15.4	0.3	-	5.1	-	125	5.1	88
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Afine	200g	1.4	0.6	0	29	4.8	0	20	114
		25.3	7.3	254.4	39.4	6.5	125	28.2	315
Prânz, ora 23:32
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Branza feta	50g	7.1	10.6	44.5	2	0	558	2	132
Focaccia	100g	7.7	10.7	0	47	0	0	0	320
		17.9	27.1	44.5	64.6	5.7	568	9.6	566
Cina, ora 23:34
Quinoa, gatita	200g	8.8	3.8	0	42.6	5.6	14	-	240
Stiuca inabusita	200g	39.2	2.4	-	0	-	-	-	180
		48	6.2	0	42.6	5.6	14	-	420
Total ingerat		91.2 (mic)	40.6	298.9	146.6	17.8	707	37.8	1301
Norma zilnică		min:117.3 max:176	min:36.1 max:43.4		min:146.4 max:162.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1819
Total consumat		-1819


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca-inabusita.html]Stiuca inabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 39.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii, (mic)91.2 proteine, 40.6 grasimi, 298.9 colesterol, 146.6 carbohidrati, 17.8 fibre, 707 sodiu, 37.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1819[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1819[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca-inabusita.html]Stiuca inabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1819[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1819[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Stiuca inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca-inabusita.html">Stiuca inabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 39.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii, (mic)91.2 proteine, 40.6 grasimi, 298.9 colesterol, 146.6 carbohidrati, 17.8 fibre, 707 sodiu, 37.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1819</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1819</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stiuca inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca-inabusita.html">Stiuca inabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1819</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1819</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!