Meniu pentru 05-08-2011, mgheorghies

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/08/2011, mgheorghies - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Lapte 1.5%, Oke!	350ml	10.5	5.3	0	15.8	0	0	0	151
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.7	5.3	0	15.8	0	3	0	153
Prânz, ora 13:30
Crenvursti polonezi, Alpinia	50g	6.1	12	-	1	-	-	-	136
Bacon, Cris-Tim	50g	9.1	15.1	-	0.3	-	-	-	174
Paine integrala facuta in casa, de post	50g	4.8	1	-	25.8	-	-	-	123
Mustar	5g	0.2	0.2	0	0.3	0.2	0	0	4
		20.2	28.3	0	27.4	0.2	0	0	437
Gustare 2, ora 23:20
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 19:30
Copan pui Reteta Originala, KFC	50g	8.7	6.6	0	6.3	0.1	305	0	119
Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC	100g	20.8	23	107	11.7	0	765	-	337
Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC	100g	20.3	15.4	51	13.7	1.4	948	0	274
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		49.8	45	158	31.7	1.5	2018	0	730
Total ingerat		80.7 (mic)	78.6 (mult)	158	74.9 (mic)	1.7	2021	0	1320
Norma zilnică		min:107 max:160.5	min:36.7 max:44		min:148.5 max:165		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1799
Total consumat		-1799


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 350ml - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-polonezi-alpinia.html]Crenvursti polonezi, Alpinia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-cris-tim.html]Bacon, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-facuta-in-casa-post.html]Paine integrala facuta in casa, de post[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-copan-pui-reteta-originala-kfc.html]Copan pui Reteta Originala, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 305 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-pane-crocante-carne-piele-kfc.html]Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 23 grasimi, 107 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 765 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-pane-crocanta-crispy-strips-kfc.html]Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 15.4 grasimi, 51 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 948 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii, (mic)80.7 proteine, (mult)78.6 grasimi, 158 colesterol, (mic)74.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 2021 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 350ml - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-polonezi-alpinia.html]Crenvursti polonezi, Alpinia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-cris-tim.html]Bacon, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-facuta-in-casa-post.html]Paine integrala facuta in casa, de post[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-copan-pui-reteta-originala-kfc.html]Copan pui Reteta Originala, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-pane-crocante-carne-piele-kfc.html]Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-pane-crocanta-crispy-strips-kfc.html]Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Crenvursti polonezi, Alpinia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-polonezi-alpinia.html">Crenvursti polonezi, Alpinia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-cris-tim.html">Bacon, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala facuta in casa, de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-facuta-in-casa-post.html">Paine integrala facuta in casa, de post</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Copan pui Reteta Originala, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-copan-pui-reteta-originala-kfc.html">Copan pui Reteta Originala, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 305 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-pane-crocante-carne-piele-kfc.html">Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 23 grasimi, 107 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 765 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-pane-crocanta-crispy-strips-kfc.html">Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 15.4 grasimi, 51 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 948 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii, (mic)80.7 proteine, (mult)78.6 grasimi, 158 colesterol, (mic)74.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 2021 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Crenvursti polonezi, Alpinia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-polonezi-alpinia.html">Crenvursti polonezi, Alpinia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-cris-tim.html">Bacon, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala facuta in casa, de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-facuta-in-casa-post.html">Paine integrala facuta in casa, de post</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Copan pui Reteta Originala, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-copan-pui-reteta-originala-kfc.html">Copan pui Reteta Originala, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-pane-crocante-carne-piele-kfc.html">Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-pane-crocanta-crispy-strips-kfc.html">Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-08-2011, mgheorghies

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-08-2011, mgheorghies

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!