Meniu pentru 05-08-2013, maria2o13sonia
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:90 max:135 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Activitati casnice | 180min | -842 |
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) | 30min | -272 |
Curatenie, general | 60min | -270 |
Spalat, vase | 180min | -605 |
Metabolism bazal | -1530 | |
Total consumat | -3519 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-14.8 kg/lună |