Meniu pentru 05-10-2009, xoxobya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/10/2009, xoxobya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:31
Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU	40g	2.9	8.8	-	24.8	2.4	84.8	10.4	189
Toast graham, Real	20g	1.9	0.3	0	8.9	0.7	0	0.2	48
Cas proaspat de vaca	25g	6.1	4	-	0.7	0	-	0.7	64
		10.9	13.1	0	34.4	3.1	84.8	11.3	301
Gustare 1, ora 13:16
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	200ml	6.4	0.2	-	7.2	0	-	7.2	56
Cereale integrale simple Fitness, Nestle	30g	2.4	0.4	0	23.9	1.5	150	5.1	109
		8.8	0.6	0	31.1	1.5	150	12.3	165
Cina, ora 19:42
Pastrav	150g	39.9	12.8	111	0	0	100.5	0	285
		39.9	12.8	111	0	0	100.5	0	285
Total ingerat		59.6	26.5 (mult)	111	65.5 (mic)	4.6	335.3	23.6	751
Norma zilnică		min:59.5 max:89.3	min:20.9 max:25		min:84.5 max:93.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1378
Total consumat		-1378


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-double-choco-lu.html]Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU[/url], 40g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 84.8 sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 39.9 proteine, 12.8 grasimi, 111 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]751[/color] calorii, 59.6 proteine, (mult)26.5 grasimi, 111 colesterol, (mic)65.5 carbohidrati, 4.6 fibre, 335.3 sodiu, 23.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-double-choco-lu.html]Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU[/url], 40g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]751[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-double-choco-lu.html">Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 84.8 sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 39.9 proteine, 12.8 grasimi, 111 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">751</span> calorii, 59.6 proteine, (mult)26.5 grasimi, 111 colesterol, (mic)65.5 carbohidrati, 4.6 fibre, 335.3 sodiu, 23.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-double-choco-lu.html">Biscuiti Pepito disko double choco/Biscuiti de cacao umpluti cu crema 36% de ciocolata, LU</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">751</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-10-2009, xoxobya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-10-2009, xoxobya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!