Meniu pentru 05-11-2009, Butterfly:)

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/11/2009, Butterfly:) - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Placinta mere, McDonalds	90g	2.3	12.4	0	29.3	2.3	450	9	237
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	30ml	1	0.5	-	1.4	0	12	1.4	14
		3.5	12.9	0	30.7	2.3	466	10.4	253
Gustare 1, ora 11:30
Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr	200ml	2	0.2	0	10	0	0	0	51
Amandina	100g	6	9.3	0	35.1	0.8	0	0	235
		8	9.5	0	45.1	0.8	0	0	286
Prânz, ora 13:00
Chifle de secara	80g	6.8	3.6	0	40	0	0	0	216
Pastrama de pui, Caroli	150g	25.5	15	-	1.5	-	-	-	237
		32.3	18.6	0	41.5	0	0	0	453
Cina, ora 15:30
Iaurt de baut cu capsuni, Margareto	450ml	6.8	2.3	0	56.7	0	0	0	275
		6.8	2.3	0	56.7	0	0	0	275
Gustare 3, ora 17:13
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	90
		1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	90
Total ingerat		51.9	45	0	189.7 (mult)	3.9	536.5	17.5	1357
Norma zilnică		min:50.5 max:75.8	min:37.7 max:45.2		min:152.7 max:169.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, manual	30min	-76
Mers, 8min/km	120min	-501
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1820


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html]Placinta mere, McDonalds[/url], 90g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 450 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-taitei-cana-calda-knorr.html]Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html]Pastrama de pui, Caroli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-capsuni-margareto.html]Iaurt de baut cu capsuni, Margareto[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii, 51.9 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, (mult)189.7 carbohidrati, 3.9 fibre, 536.5 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 30min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1820[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html]Placinta mere, McDonalds[/url], 90g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-taitei-cana-calda-knorr.html]Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html]Pastrama de pui, Caroli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-capsuni-margareto.html]Iaurt de baut cu capsuni, Margareto[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 30min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1820[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Placinta mere, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html">Placinta mere, McDonalds</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 450 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-taitei-cana-calda-knorr.html">Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html">Pastrama de pui, Caroli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu capsuni, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-capsuni-margareto.html">Iaurt de baut cu capsuni, Margareto</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii, 51.9 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, (mult)189.7 carbohidrati, 3.9 fibre, 536.5 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1820</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Placinta mere, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html">Placinta mere, McDonalds</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-taitei-cana-calda-knorr.html">Supa de vacuta cu taitei Cana Calda, Knorr</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html">Pastrama de pui, Caroli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu capsuni, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-capsuni-margareto.html">Iaurt de baut cu capsuni, Margareto</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1820</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-11-2009, Butterfly:)

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-11-2009, Butterfly:)

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!