Meniu pentru 05-11-2018, Alleka
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 23:56 | |||||||||
Pombar | 5g | 0.2 | 1.4 | - | 3.2 | - | - | - | 26 |
0.2 | 1.4 | - | 3.2 | - | - | - | 26 | ||
Total ingerat | 0.2 (mic) |
1.4 (mult) |
- | 3.2 |
- | - | - | 26 | |
Norma zilnică | min:53.8 max:80.7 |
min:0.7 max:0.9 |
min:2.9 max:3.3 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1224 | |
Total consumat | -1224 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-5.6 kg/lună |