Meniu pentru 05-11-2018, moira

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/11/2018, moira - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:53
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Otet de mere cu miere	5g	0	0	-	0.1	-	0	0.1	1
Fulgi de ovaz integral Crownfield	23g	2.8	1.1	-	14	2.2	0	0.2	86
Seminte canepa	14g	4.2	5.7	-	1.5	1.3	1.4	0.2	72
Cafea preparata, Jacobs Kronung	200ml	0.4	2	0	0.6	0	0	0.6	4
		7.4	8.8	0	16.2	3.5	1.4	1.1	163
Prânz, ora 20:45
Apa de izvor plata, Kristall Perle	800ml	0	0	0	0	0	824	0	0
		0	0	0	0	0	824	0	0
Gustare 2, ora 20:44
Cafea preparata, Jacobs Kronung	200ml	0.4	2	0	0.6	0	0	0.6	4
Mar idared	40g	0.2	0	-	4.7	0.7	-	-	19
		0.6	2	0	5.3	0.7	0	0.6	23
Cina, ora 20:43
Broccoli	100g	2.8	0.4	0	6.6	2.6	33	1.7	34
Rosii	140g	1.3	0.3	0	5.5	1.7	7	3.6	26
Urda, Mercadona	70g	6.3	4.5	-	2.5	-	-	1.4	76
Inghetata cu nuca, K Classic	125g	3.5	19.1	-	32.5	-	-	-	318
		13.9	24.3	0	47.1	4.3	40	6.7	454
Total ingerat		21.9 (mic)	35.1 (mult)	0	68.6 (mic)	8.5	865.4	8.4	640
Norma zilnică		min:64 max:96	min:17.8 max:21.3		min:72 max:80		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, intermediar	60min	-282
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1615


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-cu-miere.html]Otet de mere cu miere[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-integral-crownfield.html]Fulgi de ovaz integral Crownfield[/url], 23g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-canepa.html]Seminte canepa[/url], 14g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.4 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 40g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 33 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html]Urda, Mercadona[/url], 70g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html]Inghetata cu nuca, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]640[/color] calorii, (mic)21.9 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 865.4 sodiu, 8.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1615[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-cu-miere.html]Otet de mere cu miere[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-integral-crownfield.html]Fulgi de ovaz integral Crownfield[/url], 23g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-canepa.html]Seminte canepa[/url], 14g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 40g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html]Urda, Mercadona[/url], 70g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html]Inghetata cu nuca, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1615[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de mere cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-cu-miere.html">Otet de mere cu miere</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz integral Crownfield" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-integral-crownfield.html">Fulgi de ovaz integral Crownfield</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte canepa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-canepa.html">Seminte canepa</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 33 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html">Urda, Mercadona</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu nuca, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html">Inghetata cu nuca, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii, (mic)21.9 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 865.4 sodiu, 8.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1615</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de mere cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-cu-miere.html">Otet de mere cu miere</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz integral Crownfield" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-integral-crownfield.html">Fulgi de ovaz integral Crownfield</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte canepa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-canepa.html">Seminte canepa</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html">Urda, Mercadona</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu nuca, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html">Inghetata cu nuca, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1615</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-11-2018, moira

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-11-2018, moira

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!