Meniu pentru 05-12-2009, Puffycat

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/12/2009, Puffycat - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:07
Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna	150ml	4.8	4.2	0	6.8	0.2	45	6.8	84
Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker	30g	2.9	3.8	0	18.6	2.3	36	7.5	120
		7.7	8	0	25.4	2.5	81	14.3	204
Prânz, ora 18:08
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Sunca taraneasca, Aldis	50g	6.5	12	0	1	0	0	0	142
Cascaval afumat	30g	6.7	8.2	0	0.6	0	0	0	106
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
		15.6	28.1	0	34.7	1.6	0	0	456
Cina, ora 18:11
Couscous	100g	12.8	0.6	0	72.4	0	0	0	352
Creveti fierti	150g	31.4	1.7	0	0	0	0	0	149
Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni	100g	1.5	0.2	0	5	0	0	0	28
Ulei de masline	45ml	0	45	0	0	0	0	0	398
Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea	1500ml	0	0	0	109.5	0	0	106.5	450
		45.7	47.5	0	186.9	0	0	106.5	1377
Total ingerat		69	83.6 (mult)	0	247	4.1	81	120.8 (mult)	2037
Norma zilnică		min:58 max:87	min:56.6 max:67.9		min:229.2 max:254.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-6-vitamine-ladorna.html]Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 45 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 30g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 36 sodiu, 7.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html]Sunca taraneasca, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous.html]Couscous[/url], 100g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 72.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 31.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-taiate-cubulete-arrigoni.html]Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 45ml - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b], 0 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html]Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 109.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 106.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii, 69 proteine, (mult)83.6 grasimi, 0 colesterol, 247 carbohidrati, 4.1 fibre, 81 sodiu, (mult)120.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-6-vitamine-ladorna.html]Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 30g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html]Sunca taraneasca, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous.html]Couscous[/url], 100g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-taiate-cubulete-arrigoni.html]Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 45ml - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html]Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-6-vitamine-ladorna.html">Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 45 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 36 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca taraneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html">Sunca taraneasca, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Couscous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous.html">Couscous</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 72.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 31.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-taiate-cubulete-arrigoni.html">Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 45ml - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong>, 0 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html">Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 109.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 106.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii, 69 proteine, (mult)83.6 grasimi, 0 colesterol, 247 carbohidrati, 4.1 fibre, 81 sodiu, (mult)120.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-6-vitamine-ladorna.html">Lapte UHT + 6 vitamine, LaDorna</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca taraneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html">Sunca taraneasca, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Couscous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous.html">Couscous</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-taiate-cubulete-arrigoni.html">Pulpa de rosii taiate cubulete, Arrigoni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 45ml - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html">Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-12-2009, Puffycat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-12-2009, Puffycat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!