Meniu pentru 05-12-2010, madydd

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/12/2010, madydd - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:52
Grepfruit (roz sau rosu)	200g	1.6	0	0	21.4	3.2	0	13.8	84
		1.6	0	0	21.4	3.2	0	13.8	84
Gustare 1, ora 08:39
Carnati	100g	14.6	34.5	120	1.3	0	680	0	379
		14.6	34.5	120	1.3	0	680	0	379
Prânz, ora 08:39
Cartofi prajiti	200g	8	34	0	76	8	489.6	2	638
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
		53.2	41.2	119	80.8	8	1632.4	2	900
Gustare 2, ora 08:40
Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix	50g	9.3	28.1	-	8.3	2.5	156	4.6	323
		9.3	28.1	-	8.3	2.5	156	4.6	323
Cina, ora 08:41
Salam vara uscat, Aldis	50g	8	18.5	-	1	-	-	-	209
Paine de grau, alba	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	27
		8.8	18.8	0	6.1	0.2	68.1	0.4	236
Gustare 3, ora 08:43
Ciocolata, Kinder	10g	1	3.4	-	5.2	-	-	-	56
		1	3.4	-	5.2	-	-	-	56
Total ingerat		88.5 (mic)	126 (mult)	239	123.1 (mic)	13.9	2536.5 (mult)	20.8	1978
Norma zilnică		min:122 max:183	min:54.9 max:65.9		min:222.5 max:247.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	25min	-252
Metabolism bazal		-1973
Total consumat		-2225


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]638[/color] calorii[/b], 8 proteine, 34 grasimi, 0 colesterol, 76 carbohidrati, 8 fibre, 489.6 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-cu-bucati-arahide-crocante-felix.html]Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix[/url], 50g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 28.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 156 sodiu, 4.6 zaharuri

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii, (mic)88.5 proteine, (mult)126 grasimi, 239 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 13.9 fibre, (mult)2536.5 sodiu, 20.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 25min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]638[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-cu-bucati-arahide-crocante-felix.html]Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix[/url], 50g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 25min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:52</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">638</span> calorii</strong>, 8 proteine, 34 grasimi, 0 colesterol, 76 carbohidrati, 8 fibre, 489.6 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-cu-bucati-arahide-crocante-felix.html">Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 28.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 156 sodiu, 4.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii, (mic)88.5 proteine, (mult)126 grasimi, 239 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 13.9 fibre, (mult)2536.5 sodiu, 20.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:52</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">638</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-cu-bucati-arahide-crocante-felix.html">Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-12-2010, madydd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-12-2010, madydd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!