Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-12-2013, Camita

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:37
Tofu in saramura afumat, Inedit 30g 3.6 1.2 - 1.5 - - - 32
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Castraveti 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0 0.5 5
Branza light 12%, Gazi 30g 6.6 3.6 0 0.2 0 0 0 60
11.1505.91.242.6112
Gustare 1, ora 13:38
Mandarine 80g 0.6 0 0 10.6 1.4 0 8.5 43
Mere 30g 0 0 0 4.2 0.6 - 3 16
0.60014.82011.559
Prânz, ora 13:38
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
Focaccia 40g 3.1 4.3 0 18.8 0 0 0 128
Branza de oaie 50g 9.1 10.6 - 1.5 - - - 142
Salata verde 30g 0.4 0.1 0 1 0.6 0 0 6
Ardei verde 25g 0.2 0 0 1.2 0.4 0 0.6 5
Ceapa rosie 30g 0.4 0 0 2.5 0.4 0 0 12
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 30g 0.3 0.1 0 1.2 0.4 1.5 0.8 6
14.118.3029.93.11.52.3342
Cina, ora 12:50
Tofu in saramura afumat, Inedit 30g 3.6 1.2 - 1.5 - - - 32
Branza light 12%, Gazi 30g 6.6 3.6 0 0.2 0 0 0 60
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Piept de pui la gratar 30g 6.8 1.1 17.9 0.7 0 171.4 0 40
Ardei verde 30g 0.3 0 0 1.4 0.5 0 0.7 6
17.8617.95.81.1173.92147
Total ingerat 43.6
(mic)
29.3
(mult)
17.9 56.4
(mic)
7.4 179.4
18.4
660
Norma zilnică min:90
max:135
min:18.3
max:22
min:74.3
max:82.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1601
Total consumat -1601

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: