Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-01-2015, weber59

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Apa plata cu lamaie 300ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Cocktail de fructe, conservat, in sirop concentrat, solid si lichid 420g 1.6 0.3 0 79.4 4.2 25.2 75.2 307
Goji, Fruit Orchard 10g 1.2 0.1 - 7.2 - 50 5 35
2.80.4086.64.275.280.2345
Prânz, ora 12:20
Supa legume daria 800g 3.2 0 - 16.8 4 - - 79
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria 50g 4.7 0.7 - 24.4 1.9 - - 122
Crema de branza cu iaurt, Almette 30g 2.1 4.8 - 1.5 - - - 58
Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa 9g 0.8 0.1 - 5.8 1.4 - - 31
Fasole rosie tip kidney la conserva, Coop 250g 21.3 1.3 - 37.5 - 2.5 - 250
32.16.9-867.32.5-540
Gustare 2, ora 15:59
Iaurt natural 0% grasime, Oly 140g 5 0.1 - 5.5 - - 5.5 42
Iaurt 1.4% grasime cu gust de caise, Albalact 100g 2.5 1.4 - 14.2 1 - 10.2 80
Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa 18g 1.6 0.3 - 11.5 2.9 - - 62
Ceai verde cu menta, Lipton 230ml 1.2 0 0 1.2 0 0 1.2 10
10.31.8032.43.9016.9194
Cina, ora 21:07
Supa legume daria 1200g 4.8 0 - 25.2 6 - - 118
4.80-25.26--118
Gustare 3, ora 22:35
Ghiveci de legume 400g 4.4 0.4 - 26.4 - - - 122
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.40.4026.4000122
Total ingerat 54.4
(mic)
9.5
(mic)
0 256.6
(mult)
21.4 77.7
97.1
(mult)
1319
Norma zilnică min:130
max:195
min:36.6
max:44
min:148.4
max:164.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1868
Total consumat -1868

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: