Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-01-2016, marrianro

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:48
Cafea cu lapte cu continut redus in lactoza 150ml 1.5 1.4 - 2.4 - - - 30
Lapte de soia 300ml 8.7 5.7 - 2.4 0 - - 96
Cereale de porumb, ON 50g 4.2 0.8 0 39.3 0 0 0 181
Somon 50g 12.7 4.1 35.5 0.1 0 0 0 91
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.11235.544.2000398
Prânz, ora 14:00
Mamaliga la Thermomix 200g 5.2 2.4 - 41.2 - - - 207
Fasole Boabe Rosii, Notre Jardin 250g 20 1.8 - 35 16.3 - 3.8 268
25.24.2-76.216.3-3.8475
Gustare 2, ora 17:48
Pere, proaspete 270g 1 0.3 0 41.7 8.4 2.7 26.5 157
10.3041.78.42.726.5157
Gustare 3, ora 23:51
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Ceapa rosie 80g 1 0.1 0 6.6 1.1 0 0 32
Albus de ou 100g 10.9 0 0 0.7 0 0 0 52
Otet balsamic 20ml 0.1 0 0 3.4 0 4.6 3 18
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.20.9021.66.112.16.9155
Total ingerat 68.5
(mic)
17.4
(mic)
35.5 183.7
(mult)
30.8 14.8
37.2
1185
Norma zilnică min:108
max:162
min:32.9
max:39.5
min:133.3
max:148.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Shopping 30min -192
Handball 90min -1458
Metabolism bazal -1946
Total consumat -3596

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: