Meniu pentru 06-01-2017, viorelstancioiu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/01/2017, viorelstancioiu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:14
Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller	250ml	8.8	3.8	0	12.3	0	0	0	118
Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle	70g	5	3.1	-	57.3	1.7	350	23.7	278
		13.8	6.9	0	69.6	1.7	350	23.7	396
Gustare 1, ora 17:17
Arahide, Fiesta	50g	12	25.8	0	11	0	0	0	303
Pizza	70g	8.3	6.7	14.7	22.8	1.2	374.5	2.8	185
		20.3	32.5	14.7	33.8	1.2	374.5	2.8	488
Prânz, ora 21:16
Carnat de casa, prajit	180g	32.4	48.4	0	0	0	0	0	578
Mamaliga din malai Riva	300g	9	0.6	-	72	-	-	-	330
		41.4	49	0	72	0	0	0	908
Cina, ora 21:20
Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala	200g	42.4	7.2	-	0.8	-	-	-	244
Bere, Heineken	1000ml	4	0	0	32	-	-	-	423
Whiskey	100ml	0	0	0	0.1	0	0	0	251
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		57.3	10.8	0	80.4	3.6	521	5.8	1184
Total ingerat		132.8	99.2 (mult)	14.7	255.8 (mic)	6.5	1245.5	32.3	2976
Norma zilnică		min:92 max:138	min:82.7 max:99.2		min:334.8 max:372		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h	60min	-655
Ridicare greutati, usor	10min	-46
Metabolism bazal		-1870
Total consumat		-2571


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alpi-partial-degresat-1-5-grasime-muller.html]Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 70g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 57.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 350 sodiu, 23.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 12 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 6.7 grasimi, 14.7 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 374.5 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 180g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 48.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 300g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 42.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2976[/color] calorii, 132.8 proteine, (mult)99.2 grasimi, 14.7 colesterol, (mic)255.8 carbohidrati, 6.5 fibre, 1245.5 sodiu, 32.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 60min - [b][color=#FF0000]655[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2571[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alpi-partial-degresat-1-5-grasime-muller.html]Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 70g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 180g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 300g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2976[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 60min - [b][color=#FF0000]655[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2571[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alpi-partial-degresat-1-5-grasime-muller.html">Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 57.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 350 sodiu, 23.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 12 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 6.7 grasimi, 14.7 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 374.5 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 48.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 42.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2976</span> calorii, 132.8 proteine, (mult)99.2 grasimi, 14.7 colesterol, (mic)255.8 carbohidrati, 6.5 fibre, 1245.5 sodiu, 32.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2571</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alpi-partial-degresat-1-5-grasime-muller.html">Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2976</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2571</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-01-2017, viorelstancioiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-01-2017, viorelstancioiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!