Meniu pentru 06-01-2020, gabytza17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/01/2020, gabytza17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:16
Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare	160g	16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
		16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
Prânz, ora 18:23
Mancare de mazare a la Uca	300g	11.4	8.4	-	37.2	2.4	-	-	273
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico	120g	20.8	10.8	-	2.3	-	-	-	195
		32.2	19.2	-	39.5	2.4	-	-	468
Cina, ora 08:39
Placinta cu mere a la mayya	80g	2	5.8	14.1	21	1	0.1	4.7	144
Croisant premium ciocolata, Dorbob	80g	4.6	8.9	-	10.1	-	320	-	139
Gogoasa	60g	3.1	13.7	0	30.5	0.9	0	0	256
		9.7	28.4	14.1	61.6	1.9	320.1	4.7	539
Total ingerat		57.9 (mic)	68.4 (mult)	14.1	116.3 (mic)	4.3	320.1	4.7	1319
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:36.6 max:44		min:148.4 max:164.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-uca.html]Mancare de mazare a la Uca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 37.2 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 120g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2 proteine, 5.8 grasimi, 14.1 colesterol, 21 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croisant-ciocolata-dorbob.html]Croisant premium ciocolata, Dorbob[/url], 80g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)68.4 grasimi, 14.1 colesterol, (mic)116.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 320.1 sodiu, 4.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-uca.html]Mancare de mazare a la Uca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 120g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croisant-ciocolata-dorbob.html]Croisant premium ciocolata, Dorbob[/url], 80g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Uca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-uca.html">Mancare de mazare a la Uca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 37.2 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2 proteine, 5.8 grasimi, 14.1 colesterol, 21 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Croisant premium ciocolata, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croisant-ciocolata-dorbob.html">Croisant premium ciocolata, Dorbob</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)68.4 grasimi, 14.1 colesterol, (mic)116.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 320.1 sodiu, 4.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Uca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-uca.html">Mancare de mazare a la Uca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croisant premium ciocolata, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croisant-ciocolata-dorbob.html">Croisant premium ciocolata, Dorbob</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!