Meniu pentru 06-02-2011, Paula177

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2011, Paula177 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:28
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	150g	4.8	0.2	-	6.8	0	-	6.8	47
		4.8	0.2	-	6.8	0	-	6.8	47
Gustare 1, ora 12:03
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	150g	4.8	0.2	-	6.8	0	-	6.8	47
		4.8	0.2	-	6.8	0	-	6.8	47
Prânz, ora 12:54
Amestec de legume Sombrero, Bonduelle	100g	3.4	0.7	-	14	-	-	-	76
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
		26	4.3	59.5	16.4	0	571.4	0	207
Gustare 2, ora 16:00
Paine prajita	21g	0.8	1.1	0	12.6	0	0	0	63
Dulceata de prune, natur	10g	0.1	0	0	5.4	0.2	0	0	24
		0.9	1.1	0	18	0.2	0	0	87
Cina, ora 17:57
Amestec de legume Sombrero, Bonduelle	70g	2.4	0.5	-	9.8	-	-	-	54
		2.4	0.5	-	9.8	-	-	-	54
Gustare 3, ora 19:21
Gris cu lapte	300g	15	6	0	60	0	0	0	354
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
		16.4	6	0	77.6	3.6	0	14.1	425
Total ingerat		55.3 (mic)	12.3 (mic)	59.5	135.4 (mult)	3.8	571.4	27.7	867
Norma zilnică		min:56.9 max:85.4	min:24.1 max:28.9		min:97.5 max:108.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1385
Total consumat		-1385


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html]Amestec de legume Sombrero, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 21g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html]Amestec de legume Sombrero, Bonduelle[/url], 70g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]867[/color] calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)12.3 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)135.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 571.4 sodiu, 27.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html]Amestec de legume Sombrero, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 21g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html]Amestec de legume Sombrero, Bonduelle[/url], 70g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]867[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume Sombrero, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html">Amestec de legume Sombrero, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:57</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume Sombrero, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html">Amestec de legume Sombrero, Bonduelle</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)12.3 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)135.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 571.4 sodiu, 27.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume Sombrero, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html">Amestec de legume Sombrero, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:57</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume Sombrero, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-sombrero-bonduelle.html">Amestec de legume Sombrero, Bonduelle</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2011, Paula177

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2011, Paula177

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!