Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-02-2011, cristi69

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:10
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 1, ora 10:00
Salam de vara 20g 3 5 0 0.1 0 0 0 60
Unt 5g 0 4.1 10.8 0 0 28.8 0 36
Paine integrala cu fibre, Rotunda Romaneasca 100g 9.6 1.2 - 45.5 3.4 466.9 1.1 230
Branza de oaie 100g 18.2 21.1 - 3 - - - 283
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
30.831.410.848.63.4495.71.1609
Prânz, ora 14:08
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 2, ora 15:08
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 16:30
Supa rosii Cora 400ml 2 0.4 - 13.2 - 27.6 - 62
Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita 250g 72.8 16.3 220 0 0 130 0 458
Rondele de cartofi la cuptor 200g 3.4 5.8 0 30.2 0 0 0 180
Salata de varza, rosii si ceapa 200g 2 0.2 0 15.6 0 0 0 61
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8424.422084.31.2498.12.2894
Gustare 3, ora 19:30
Suc de portocale 250ml 1.8 0.5 0 27.3 0.5 0 0 118
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.80.5027.30.500118
Total ingerat 116.6
56.3
(mult)
230.8 160.2
(mic)
5.1 993.8
3.3
1621
Norma zilnică min:104
max:156
min:45
max:54
min:182.4
max:202.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1968
Total consumat -1968

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: