Meniu pentru 06-02-2019, deaandreya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2019, deaandreya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:17
Cafea	450ml	0.5	0	0	0	0	9	0	5
Jeleuri, Haribo	2g	0.1	0	-	1.5	-	-	0.9	7
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.6	0	0	1.5	0	9	0.9	12
Prânz, ora 12:54
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
		0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Gustare 2, ora 12:56
Albus de ou	60g	6.5	0	0	0.4	0	0	0	32
		6.5	0	0	0.4	0	0	0	32
Cina, ora 22:16
Bagheta cu usturoi, Iceland Food	150g	10.5	26.1	-	59.1	-	-	-	513
Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury's	150g	5.9	32	-	8	2.1	-	6.6	344
		16.4	58.1	-	67.1	2.1	-	6.6	857
Total ingerat		24.3 (mic)	58.1 (mult)	0	82.3 (mic)	3.9	9	18.1	954
Norma zilnică		min:64.8 max:97.2	min:26.5 max:31.8		min:107.3 max:119.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	15min	-40
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-48
Metabolism bazal		-1379
Total consumat		-1467


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html]Jeleuri, Haribo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-iceland.html]Bagheta cu usturoi, Iceland Food[/url], 150g - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 26.1 grasimi, - colesterol, 59.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-cu-branza-sainsbury.html]Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury's[/url], 150g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii, (mic)24.3 proteine, (mult)58.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)82.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 9 sodiu, 18.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html]Jeleuri, Haribo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-iceland.html]Bagheta cu usturoi, Iceland Food[/url], 150g - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-cu-branza-sainsbury.html]Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury's[/url], 150g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html">Jeleuri, Haribo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Bagheta cu usturoi, Iceland Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-iceland.html">Bagheta cu usturoi, Iceland Food</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">513</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 26.1 grasimi, - colesterol, 59.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-cu-branza-sainsbury.html">Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury&#039;s</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii, (mic)24.3 proteine, (mult)58.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)82.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 9 sodiu, 18.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html">Jeleuri, Haribo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Bagheta cu usturoi, Iceland Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-iceland.html">Bagheta cu usturoi, Iceland Food</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-cu-branza-sainsbury.html">Salata Coleslaw cu branza, Sainsbury&#039;s</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2019, deaandreya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2019, deaandreya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!