Meniu pentru 06-03-2013, gabriella26
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 11:33 | |||||||||
Paste cu sos si legume | 250g | 12.8 | 8 | - | 65.3 | - | - | - | 393 |
Apa plata | 500ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12.8 | 8 | 0 | 65.3 | 0 | 0 | 0 | 393 | ||
Cina, ora 11:33 | |||||||||
Tort de ciocolata | 400g | 10.4 | 42 | 0 | 139.6 | 0 | 0 | 0 | 940 |
10.4 | 42 | 0 | 139.6 | 0 | 0 | 0 | 940 | ||
Total ingerat | 23.2 (mic) |
50 (mult) |
0 | 204.9 (mult) |
0 | 0 |
0 |
1333 | |
Norma zilnică | min:54 max:81 |
min:37 max:44.4 |
min:150 max:166.6 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1307 | |
Total consumat | -1307 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-0.9 kg/lună |