Meniu pentru 06-03-2014, taasp

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/03/2014, taasp - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu	450g	14.4	18	0	20.3	0	0	0	297
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
		39.4	37	0	22.6	0	0	0	577
Prânz, ora 08:25
Bors de sfecla rosie	400ml	2	0	0	17.6	0	0	0	101
		2	0	0	17.6	0	0	0	101
Gustare 2, ora 08:28
Lichior de fructe	100ml	0	0	0	28	0	0	0	215
		0	0	0	28	0	0	0	215
Cina, ora 08:26
Mamaliga cu cas	250g	13	10	-	24.3	-	-	-	242
Cartofi taranesti, KFC	200g	5.8	17.4	0	54	7	708	0	396
		18.8	27.4	0	78.3	7	708	0	638
Total ingerat		60.2 (mic)	64.4 (mult)	0	146.5 (mic)	7	708	0	1531
Norma zilnică		min:129 max:193.5	min:42.5 max:51		min:172.2 max:191.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	5min	-34
Metabolism bazal		-1927
Total consumat		-1961


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-extra-4-zuzu.html]Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu[/url], 450g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html]Bors de sfecla rosie[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html]Lichior de fructe[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 250g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 13 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html]Cartofi taranesti, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 17.4 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7 fibre, 708 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii, (mic)60.2 proteine, (mult)64.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.5 carbohidrati, 7 fibre, 708 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1961[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-extra-4-zuzu.html]Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu[/url], 450g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html]Bors de sfecla rosie[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html]Lichior de fructe[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 250g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html]Cartofi taranesti, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1961[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-extra-4-zuzu.html">Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Bors de sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html">Bors de sfecla rosie</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Lichior de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html">Lichior de fructe</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 13 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi taranesti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html">Cartofi taranesti, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 17.4 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7 fibre, 708 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii, (mic)60.2 proteine, (mult)64.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.5 carbohidrati, 7 fibre, 708 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1961</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-extra-4-zuzu.html">Iaurt proaspat extra 4%, Zuzu</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Bors de sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html">Bors de sfecla rosie</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Lichior de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html">Lichior de fructe</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html">Cartofi taranesti, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1961</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-03-2014, taasp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-03-2014, taasp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!