Meniu pentru 06-03-2019, danuta3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/03/2019, danuta3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:17
Pere	180g	0.7	0	0	27.9	5.6	0	17.6	105
Sunca	100g	18.3	8.4	53	2.3	0	1278	0	162
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		24.5	10.2	53	54	7.4	1538.5	20.5	400
Cina, ora 15:36
Caltabos de casa	200g	28	46	-	17.4	-	-	-	614
Mancare de cartofi cu afumatura	400g	14.4	29.2	0	50	0	0	0	533
		42.4	75.2	0	67.4	0	0	0	1147
Total ingerat		66.9 (mic)	85.4 (mult)	53	121.4 (mic)	7.4	1538.5	20.5	1547
Norma zilnică		min:98 max:147	min:43 max:51.6		min:174 max:193.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-343
Metabolism bazal		-1661
Total consumat		-2004


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]614[/color] calorii[/b], 28 proteine, 46 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html]Mancare de cartofi cu afumatura[/url], 400g - [b][color=#FF0000]533[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)85.4 grasimi, 53 colesterol, (mic)121.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 1538.5 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2004[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]614[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html]Mancare de cartofi cu afumatura[/url], 400g - [b][color=#FF0000]533[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2004[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">614</span> calorii</strong>, 28 proteine, 46 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de cartofi cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html">Mancare de cartofi cu afumatura</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">533</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)85.4 grasimi, 53 colesterol, (mic)121.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 1538.5 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2004</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">614</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html">Mancare de cartofi cu afumatura</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">533</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2004</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-03-2019, danuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-03-2019, danuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!