Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-04-2010, kokan

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:35
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura 150g 4.8 0.2 - 6.8 0 - 6.8 47
Portocale 70g 0.6 0 0 8.2 1.7 0 6.6 33
Mar verde 30g 0 0 0 3.8 0.4 0 0 16
5.40.2018.82.1013.496
Gustare 1, ora 13:36
Cozonac facut in casa 60g 4.4 7.3 0 48.1 0 0 0 324
4.47.3048.1000324
Prânz, ora 13:36
Mamaliga, din porumb integral, galben 30g 2.4 1.1 0 23.1 2.2 10.5 0.2 109
Telemea de vaca 20g 3.9 4.1 - 0 0 - 0 55
Smantana 12%, Prolacta 20g 0.5 2.4 - 0.7 - - - 27
6.87.6023.82.210.50.2191
Gustare 2, ora 16:32
Kiwi 30g 0.3 0.2 0 4.4 0.9 0 2.7 19
0.30.204.40.902.719
Cina, ora 13:41
Pulpe de pui 100g 17.3 15.3 84 0 0 76 0 211
Aripioare de pui, fara os 20g 3.7 3.2 15.4 0 0 14.6 0 45
Rosii 20g 0.2 0 0 0.8 0.2 1 0.5 4
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ardei gras verde 10g 0.1 0 0 0.5 0.2 0.3 0.2 3
Paine integrala cu tarate, mayya 50g 4.7 0.9 - 19.8 4.9 200 0.1 93
26.719.499.424.75.8291.92.5371
Gustare 3, ora 13:42
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
Inghetata de ciocolata cu alune Lido Choco, Betty Ice 30g 0.8 1.8 0 5.9 0 0 0 44
0.81.8018.61.30095
Total ingerat 44.4
(mic)
36.5
99.4 138.4
(mult)
12.3 302.4
18.8
1096
Norma zilnică min:55.9
max:83.9
min:30.4
max:36.5
min:123.3
max:137
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1316
Total consumat -1316

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: