Meniu pentru 06-04-2012, lilicrinalb

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2012, lilicrinalb - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:47
Branza de vaci	40g	7.2	4.9	-	1.4	0	-	1.4	84
Ou fiert	40g	5	4.2	169.6	0.4	0	0	0.4	62
Paine neagra obisnuita	50g	4.3	1	-	22.2	1.8	-	-	109
Cafea americana	100g	0.1	0	-	0.4	0	-	-	2
		16.6	10.1	169.6	24.4	1.8	0	1.8	257
Gustare 1, ora 10:41
Croissant simplu	50g	3.4	6.2	-	19.7	-	-	-	150
Cafea americana	100g	0.1	0	-	0.4	0	-	-	2
		3.5	6.2	-	20.1	0	-	-	152
Prânz, ora 13:42
Carne de pui de gaina	150g	30	16.5	0	0	0	0	0	278
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Ardei rosu gras	40g	0.4	0	0	2.4	0.8	0	0	13
Paine neagra obisnuita	50g	4.3	1	-	22.2	1.8	-	-	109
		35.1	17.5	0	26.4	2.9	0	0.9	408
Cina, ora 18:46
Bifilac 2,5% grasime, Alba	250ml	7.5	6.3	0	9.5	0	0	0	123
		7.5	6.3	0	9.5	0	0	0	123
Total ingerat		62.7 (mic)	40.1 (mult)	169.6	80.4 (mic)	4.7	0	2.7	940
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:26.1 max:31.3		min:105.8 max:117.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 5 mile/ora (8 km/h)	15min	-124
Metabolism bazal		-1459
Total consumat		-1583


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html]Carne de pui de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 30 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bifilac-2-5-grasime-alba.html]Bifilac 2,5% grasime, Alba[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]940[/color] calorii, (mic)62.7 proteine, (mult)40.1 grasimi, 169.6 colesterol, (mic)80.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html]Carne de pui de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bifilac-2-5-grasime-alba.html]Bifilac 2,5% grasime, Alba[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]940[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Carne de pui de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html">Carne de pui de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 30 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Bifilac 2,5% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bifilac-2-5-grasime-alba.html">Bifilac 2,5% grasime, Alba</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">940</span> calorii, (mic)62.7 proteine, (mult)40.1 grasimi, 169.6 colesterol, (mic)80.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Carne de pui de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html">Carne de pui de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Bifilac 2,5% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bifilac-2-5-grasime-alba.html">Bifilac 2,5% grasime, Alba</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">940</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2012, lilicrinalb

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2012, lilicrinalb

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!