Meniu pentru 06-04-2015, marrianro

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2015, marrianro - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 14:57
Linte, Notre Jardin	200g	12	0.4	-	22.8	9.2	-	0.6	162
Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare	50g	0.7	0.1	0	5.1	0.7	1.5	2.4	22
pulpa de rosie	200g	2.6	0.8	-	6	2	-	6	46
Piept de pui fara piele	150g	37.5	3	0	1.5	0	0	0	189
		52.8	4.3	0	35.4	11.9	1.5	9	419
Gustare 2, ora 23:35
Lapte UHT 1,5%, Laptina	300ml	9.3	4.5	-	13.8	0	-	13.8	132
SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER	90g	18	1.5	-	55.8	2.7	-	40.5	319
		27.3	6	-	69.6	2.7	-	54.3	451
Cina, ora 23:37
Pipote pui	120g	21.6	2.5	0	0	0	0	0	113
		21.6	2.5	0	0	0	0	0	113
Total ingerat		101.7	12.8 (mic)	0	105 (mic)	14.6	1.5	63.3 (mult)	983
Norma zilnică		min:100 max:150	min:27.3 max:32.8		min:110.6 max:122.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)	15min	-226
Ridicare greutati, intens	70min	-702
Metabolism bazal		-1871
Total consumat		-2799


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-notre-jardin.html]Linte, Notre Jardin[/url], 200g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 12 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 9.2 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-fara-sare.html]Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosie.html]pulpa de rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 37.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-super-mega-mass-2000-weider.html]SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER[/url], 90g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 18 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 55.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 40.5 zaharuri

[i]Cina, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html]Pipote pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]983[/color] calorii, 101.7 proteine, (mic)12.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)105 carbohidrati, 14.6 fibre, 1.5 sodiu, (mult)63.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 70min - [b][color=#FF0000]702[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2799[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-notre-jardin.html]Linte, Notre Jardin[/url], 200g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-fara-sare.html]Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosie.html]pulpa de rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-super-mega-mass-2000-weider.html]SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER[/url], 90g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html]Pipote pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]983[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 70min - [b][color=#FF0000]702[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2799[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Linte, Notre Jardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-notre-jardin.html">Linte, Notre Jardin</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 12 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 9.2 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-fara-sare.html">Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii pulpa de rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosie.html">pulpa de rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 37.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri<br/><a title="Calorii SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-super-mega-mass-2000-weider.html">SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 18 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 55.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 40.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Pipote pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html">Pipote pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii, 101.7 proteine, (mic)12.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)105 carbohidrati, 14.6 fibre, 1.5 sodiu, (mult)63.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2799</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Linte, Notre Jardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-notre-jardin.html">Linte, Notre Jardin</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-fara-sare.html">Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii pulpa de rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosie.html">pulpa de rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-super-mega-mass-2000-weider.html">SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Pipote pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipote-pui.html">Pipote pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2799</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2015, marrianro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2015, marrianro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!