Meniu pentru 06-05-2016, paula07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/05/2016, paula07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Carnati	50g	7.3	17.3	60	0.7	0	340	0	190
Branza moale in saramura, Sofra	30g	4.5	8.1	-	0.3	-	300	-	92
Nuci pecan	25g	2.3	18	0	3.5	2.4	0	1	173
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
		28.4	55.1	526.4	7.5	2.7	640	3.1	634
Cina, ora 21:06
Ceafa de porc	200g	30.4	37.6	0	0	0	0	0	464
Castraveti	30g	0.2	0	0	1.1	0.2	0	0.5	5
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Ceapa verde	20g	0.4	0	0	1.1	0.7	0	0.4	5
Branza moale in saramura, Sofra	50g	7.5	13.5	-	0.5	-	500	-	153
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
		39.7	56.4	0	6	3	500	0.9	689
Total ingerat		68.1	111.5 (mult)	526.4	13.5 (mic)	5.7	1140	4	1323
Norma zilnică		min:61.9 max:92.9	min:36.8 max:44.1		min:148.8 max:165.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1333


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 17.3 grasimi, 60 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 340 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html]Branza moale in saramura, Sofra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-pecan.html]Nuci pecan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b], 30.4 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html]Branza moale in saramura, Sofra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii, 68.1 proteine, (mult)111.5 grasimi, 526.4 colesterol, (mic)13.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 1140 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html]Branza moale in saramura, Sofra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-pecan.html]Nuci pecan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html]Branza moale in saramura, Sofra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 17.3 grasimi, 60 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 340 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza moale in saramura, Sofra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html">Branza moale in saramura, Sofra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci pecan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-pecan.html">Nuci pecan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong>, 30.4 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza moale in saramura, Sofra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html">Branza moale in saramura, Sofra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii, 68.1 proteine, (mult)111.5 grasimi, 526.4 colesterol, (mic)13.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 1140 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza moale in saramura, Sofra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html">Branza moale in saramura, Sofra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci pecan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-pecan.html">Nuci pecan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza moale in saramura, Sofra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-moale-in-saramura-sofra.html">Branza moale in saramura, Sofra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-05-2016, paula07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-05-2016, paula07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!