Meniu pentru 06-05-2021, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/05/2021, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:17
Lapte batut, Profi	330g	10.6	6.6	-	11.6	-	-	-	149
		10.6	6.6	-	11.6	-	-	-	149
Prânz, ora 15:16
Iaurt bio 1% grasime	200g	8.6	2	-	9.4	0	200	9.4	94
Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco	200g	24	4.4	-	4	0	640	4	154
Miere	50g	0.2	0	0	41.2	0.1	2	41.1	152
		32.8	6.4	0	54.6	0.1	842	54.5	400
Gustare 2, ora 15:20
Lapte de vaca 3% grasime	230ml	7.8	6.4	0	12.2	0	0	0	143
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC	200ml	5.8	3	-	9.6	-	-	-	88
		13.6	9.4	0	21.8	0	0	0	231
Total ingerat		57 (mic)	22.4	0	88	0.1	842	54.5 (mult)	780
Norma zilnică		min:65.2 max:97.8	min:21.7 max:26		min:87.8 max:97.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1311
Total consumat		-1311


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 330g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-1.html]Iaurt bio 1% grasime[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 24 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 640 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 2 sodiu, 41.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]780[/color] calorii, (mic)57 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 88 carbohidrati, 0.1 fibre, 842 sodiu, (mult)54.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 330g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-1.html]Iaurt bio 1% grasime[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]780[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt bio 1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-1.html">Iaurt bio 1% grasime</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 24 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 640 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 2 sodiu, 41.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">780</span> calorii, (mic)57 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 88 carbohidrati, 0.1 fibre, 842 sodiu, (mult)54.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt bio 1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-1.html">Iaurt bio 1% grasime</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">780</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-05-2021, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-05-2021, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!