Meniu pentru 06-06-2011, Nick0612

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/06/2011, Nick0612 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:47
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		0	0	0	25.4	-	-	-	102
Prânz, ora 11:47
Urda	70g	12.6	2.8	-	4.2	0	-	4.2	96
Mamaliguta, Cetateregala	100g	2.3	0.3	-	20	-	-	-	93
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		22.5	9.5	254.4	24.9	0	0	4.9	282
Cina, ora 20:40
Urda	30g	5.4	1.2	-	1.8	0	-	1.8	41
Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone	120g	4.4	2.3	0	15.5	0	48	15.5	100
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Dulceata de capsuni	30g	0.2	0	-	16.1	-	-	15.7	65
		11.4	3.5	0	48.8	4	48	42.8	270
Total ingerat		33.9 (mic)	13 (mic)	254.4	99.1 (mult)	4	48	47.7	654
Norma zilnică		min:54 max:81	min:18.2 max:21.8		min:73.6 max:81.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	30min	-81
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 70g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-zi-zi-gust-vanilie-danone.html]Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone[/url], 120g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]654[/color] calorii, (mic)33.9 proteine, (mic)13 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)99.1 carbohidrati, 4 fibre, 48 sodiu, 47.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 70g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-zi-zi-gust-vanilie-danone.html]Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone[/url], 120g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-zi-zi-gust-vanilie-danone.html">Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii, (mic)33.9 proteine, (mic)13 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)99.1 carbohidrati, 4 fibre, 48 sodiu, 47.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-zi-zi-gust-vanilie-danone.html">Iaurt Activia Zi de Zi cu gust de Vanilie, Danone</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-06-2011, Nick0612

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-06-2011, Nick0612

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!