Meniu pentru 06-06-2015, simonasimo1986

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/06/2015, simonasimo1986 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:35
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
Nutella, Ferrero	20g	1.2	6.3	-	11.5	0.7	7.4	11.3	109
Iaurt Cremoso Danone	125g	5.8	6.5	-	5.1	0	50	5.1	102
		11.3	15.8	-	38	4.1	907.4	16.4	333
Prânz, ora 08:31
Corn	44g	4.4	0.4	0	22.4	1.1	0	0	107
Salata verde cu rosii si castraveti	400g	3.6	28.4	-	13.2	-	-	-	311
Ton, Rio Mare	160g	40	1.3	-	0	-	-	-	172
		48	30.1	0	35.6	1.1	0	0	590
Total ingerat		59.3 (mic)	45.9 (mult)	0	73.6 (mic)	5.2	907.4	16.4	923
Norma zilnică		min:62 max:93	min:25.6 max:30.8		min:103.8 max:115.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1290
Total consumat		-1290


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.4 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 44g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-rio-mare.html]Ton, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 40 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]923[/color] calorii, (mic)59.3 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)73.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 907.4 sodiu, 16.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 44g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-rio-mare.html]Ton, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]923[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:35</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.4 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-rio-mare.html">Ton, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 40 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">923</span> calorii, (mic)59.3 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)73.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 907.4 sodiu, 16.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:35</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-rio-mare.html">Ton, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">923</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-06-2015, simonasimo1986

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-06-2015, simonasimo1986

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!