Meniu pentru 06-06-2017, caterinasilinescu
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gustare 1, ora 08:55 | |||||||||
Bomboane Chokotoff, Poiana | 16g | 0.4 | 2.9 | 0 | 11.3 | 0 | 0 | 0 | 74 |
0.4 | 2.9 | 0 | 11.3 | 0 | 0 | 0 | 74 | ||
Total ingerat | 0.4 (mic) |
2.9 (mult) |
0 | 11.3 (mult) |
0 | 0 |
0 |
74 | |
Norma zilnică | min:64 max:96 |
min:2.1 max:2.5 |
min:8.3 max:9.3 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1414 | |
Total consumat | -1414 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.3 kg/lună |