Meniu pentru 06-07-2010, mina1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/07/2010, mina1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:20
Varza	150g	2	0	0	8.7	3.8	0	4.8	38
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cascaval pane, IDM Club	100g	24.6	32.5	-	42	-	-	-	558
		26.6	32.5	0	50.7	3.8	0	4.8	596
Gustare 1, ora 14:21
Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio	80g	6.1	14.9	-	39.1	-	-	-	323
		6.1	14.9	-	39.1	-	-	-	323
Cina, ora 14:25
Pepene galben	300g	2.4	0.6	0	24.6	0.6	0	0	102
Baton Fibrobar-R, Redis	40g	6.7	9.1	-	19.1	4.1	-	-	114
Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline	30g	7.4	8.7	0	3.5	1.2	540	0	125
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16.5	18.4	0	47.2	5.9	540	0	341
Total ingerat		49.2 (mic)	65.8 (mult)	0	137 (mic)	9.7	540	4.8	1260
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	60min	-195
Metabolism bazal		-1456
Total consumat		-1651


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane-idm-club.html]Cascaval pane, IDM Club[/url], 100g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html]Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 540 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)65.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)137 carbohidrati, 9.7 fibre, 540 sodiu, 4.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 60min - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane-idm-club.html]Cascaval pane, IDM Club[/url], 100g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html]Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 60min - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:20</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval pane, IDM Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane-idm-club.html">Cascaval pane, IDM Club</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html">Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 540 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)65.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)137 carbohidrati, 9.7 fibre, 540 sodiu, 4.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:20</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval pane, IDM Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane-idm-club.html">Cascaval pane, IDM Club</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html">Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-07-2010, mina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-07-2010, mina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!