Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-07-2011, marv

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:16
Cirese 500g 5.5 1 0 80 10.5 0 64 315
Nectarine 200g 2.2 0.6 0 21.2 3.4 0 15.8 88
Baton de cereale Fitness, Nestle 23.5g 1.3 1.7 - 16.8 0.9 94 5.8 90
Zahar 20g 0 0 0 20 0 0 20 78
Lapte condensat, Vian 20g 1.7 1.8 - 10.8 - - - 67
10.75.10148.814.894105.6638
Gustare 1, ora 11:17
Biscuiti Biskrem cu crema cacao, Ulker 110g 6.7 23.4 - 66.7 3.7 291.5 24.1 505
6.723.4-66.73.7291.524.1505
Prânz, ora 13:03
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Cremwursti 70g 8.1 19.3 35 1.2 0 784 0 214
Telemea de vaca 70g 13.6 14.3 - 0 0 - 0 192
Tort diplomat cu fructe 200g 7.4 16.6 93.4 46.6 - - - 362
3450.9128.469.16.67948.6867
Gustare 2, ora 20:12
Fornetti pernita cu cascaval 100g 7.3 19.4 0 38.1 0 0 0 357
Fornetti pernita cu ficatei 100g 9.3 20.6 0 33.7 0 0 0 358
16.640071.8000715
Cina, ora 20:57
Crap gatit 300g 48 11.1 - 6 - - - 306
4811.1-6---306
Total ingerat 116
130.5
(mult)
128.4 362.4
25.1 1179.5
138.3
(mult)
3031
Norma zilnică min:90
max:135
min:84.2
max:101
min:341
max:378.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1674
Total consumat -1674

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: