Meniu pentru 06-07-2012, gheorghinita
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:53.7 max:80.6 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Calcat rufe | 30min | -62 |
Impaturit haine | 10min | -19 |
Facut patul | 2min | -4 |
Mers nordic, normal | 10min | -53 |
Metabolism bazal | -1213 | |
Total consumat | -1351 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.2 kg/lună |