Meniu pentru 06-07-2013, marcelarm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/07/2013, marcelarm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:11
Hrisca	120g	15.8	4.1	0	85.8	12	1.2	0	412
Zmeura (congelata)	10g	0.1	0	0	1	0.4	0	0	5
Ceai alb	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.9	4.1	0	86.8	12.4	1.2	0	417
Gustare 1, ora 19:13
Ceai alb	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 19:12
Zmeura (congelata)	10g	0.1	0	0	1	0.4	0	0	5
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.1	0	0	1	0.4	0	0	5
Gustare 2, ora 19:13
Ceai alb	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 19:08
Orez de post, Eli	120g	2.4	0.2	-	20.8	-	-	-	96
Zmeura (congelata)	10g	0.1	0	0	1	0.4	0	0	5
Ceai alb	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.5	0.2	0	21.8	0.4	0	0	101
Gustare 3, ora 19:14
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		18.5 (mic)	4.3 (mic)	0	109.6 (mult)	13.2	1.2	0	523
Norma zilnică		min:50.5 max:75.8	min:14.5 max:17.4		min:58.8 max:65.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1171
Total consumat		-1171


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 85.8 carbohidrati, 12 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-post-eli.html]Orez de post, Eli[/url], 120g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]523[/color] calorii, (mic)18.5 proteine, (mic)4.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)109.6 carbohidrati, 13.2 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-post-eli.html]Orez de post, Eli[/url], 120g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 85.8 carbohidrati, 12 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Orez de post, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-post-eli.html">Orez de post, Eli</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">523</span> calorii, (mic)18.5 proteine, (mic)4.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)109.6 carbohidrati, 13.2 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Orez de post, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-post-eli.html">Orez de post, Eli</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">523</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-07-2013, marcelarm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-07-2013, marcelarm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!