Meniu pentru 06-07-2013, summerslim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/07/2013, summerslim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:08
Salam italian, TIP	23g	2.8	4.6	-	0.6	0	230	0	55
Branza dietetica, ProdLacta	50g	8.5	0	-	0.7	-	0	-	37
Ou de gaina	101g	12.7	10	427.2	0.8	0	0	0	145
Rosii	121g	1.1	0.2	0	4.7	1.5	6.1	3.1	22
Ardei verde	35g	0.3	0	0	1.6	0.6	0	0.8	7
Paine neagra de casa	50g	4.2	1.4	-	27.8	-	-	-	141
Nectarine	500g	5.5	1.5	0	53	8.5	0	39.5	220
		35.1	17.7	427.2	89.2	10.6	236.1	43.4	627
Prânz, ora 19:03
Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)	120g	29.4	7.8	675.6	1	0	91.2	0	201
Rosii	60g	0.5	0.1	0	2.3	0.7	3	1.6	11
Castraveti	60g	0.4	0	0	2.2	0.3	0	1	9
		30.3	7.9	675.6	5.5	1	94.2	2.6	221
Gustare 2, ora 19:02
Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm	40g	1.4	3.2	-	9.8	-	-	-	74
		1.4	3.2	-	9.8	-	-	-	74
Total ingerat		66.8	28.8	1102.8	104.5	11.6	330.3	46	922
Norma zilnică		min:64 max:96	min:25.6 max:30.7		min:103.7 max:115.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html]Salam italian, TIP[/url], 23g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html]Branza dietetica, ProdLacta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 101g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 10 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 121g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.1 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html]Paine neagra de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 39.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 7.8 grasimi, 675.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 91.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-aroma-frisca-unicarm.html]Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]922[/color] calorii, 66.8 proteine, 28.8 grasimi, 1102.8 colesterol, 104.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 330.3 sodiu, 46 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html]Salam italian, TIP[/url], 23g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html]Branza dietetica, ProdLacta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 101g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 121g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html]Paine neagra de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-aroma-frisca-unicarm.html]Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]922[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Salam italian, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html">Salam italian, TIP</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html">Branza dietetica, ProdLacta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 10 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.1 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html">Paine neagra de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 39.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 7.8 grasimi, 675.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 91.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-aroma-frisca-unicarm.html">Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii, 66.8 proteine, 28.8 grasimi, 1102.8 colesterol, 104.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 330.3 sodiu, 46 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Salam italian, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html">Salam italian, TIP</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html">Branza dietetica, ProdLacta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html">Paine neagra de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-aroma-frisca-unicarm.html">Inghetata cu aroma de frisca, Unicarm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-07-2013, summerslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-07-2013, summerslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!