Meniu pentru 06-07-2015, Kara9

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/07/2015, Kara9 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:30
Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco	125g	15.4	0.3	-	5.1	-	125	5.1	88
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Suc natural de grapefruit roz	350ml	1.8	0.4	0	32.2	-	3.5	-	137
		25.7	7.1	254.4	42.6	1.7	128.5	8.2	338
Gustare 1, ora 23:45
Bautura Bio soia simpla, Inedit	200ml	3.8	2.2	-	0	0	0	0	36
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		4	2.2	0	0	0	4	0	38
Prânz, ora 23:32
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
		0	0	0	19.1	2	0	0	77
Cina, ora 23:34
Quinoa, gatita	200g	8.8	3.8	0	42.6	5.6	14	-	240
Fasole verde gatita, fiarta, fara sare	300g	5.7	0.9	0	23.7	9.6	3	4.8	105
		14.5	4.7	0	66.3	15.2	17	4.8	345
Total ingerat		44.2 (mic)	14 (mic)	254.4	128 (mult)	18.9	149.5	13	798
Norma zilnică		min:117.5 max:176.3	min:22.2 max:26.6		min:89.8 max:99.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1821
Total consumat		-1821


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html]Bautura Bio soia simpla, Inedit[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 3 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]798[/color] calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)14 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)128 carbohidrati, 18.9 fibre, 149.5 sodiu, 13 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html]Bautura Bio soia simpla, Inedit[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Bautura Bio soia simpla, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html">Bautura Bio soia simpla, Inedit</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 3 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">798</span> calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)14 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)128 carbohidrati, 18.9 fibre, 149.5 sodiu, 13 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Bautura Bio soia simpla, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html">Bautura Bio soia simpla, Inedit</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">798</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!