Meniu pentru 06-07-2016, popaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/07/2016, popaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Pepene rosu, proaspat	300g	1.8	0.5	0	22.7	1.2	3	18.6	90
Cafea	120ml	0.1	0	0	0	0	2.4	0	2
		1.9	0.5	0	22.7	1.2	5.4	18.6	92
Prânz, ora 13:00
Penne paste integrale, Barilla	120g	15	3	-	80	7.2	0	4.2	422
		15	3	-	80	7.2	0	4.2	422
Cina, ora 18:00
Pandispan cu mere	200g	6	5.4	-	42.2	3	0.4	26.4	236
		6	5.4	-	42.2	3	0.4	26.4	236
Total ingerat		22.9 (mic)	8.9 (mic)	0	144.9 (mult)	11.4	5.8	49.2	750
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:20.8 max:25		min:84.4 max:93.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1585
Total consumat		-1585


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-paste-integrale-barilla.html]Penne paste integrale, Barilla[/url], 120g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 15 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 80 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-cu-mere.html]Pandispan cu mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, 3 fibre, 0.4 sodiu, 26.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]750[/color] calorii, (mic)22.9 proteine, (mic)8.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)144.9 carbohidrati, 11.4 fibre, 5.8 sodiu, 49.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-paste-integrale-barilla.html]Penne paste integrale, Barilla[/url], 120g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-cu-mere.html]Pandispan cu mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]750[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Penne paste integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-paste-integrale-barilla.html">Penne paste integrale, Barilla</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 15 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 80 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Pandispan cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-cu-mere.html">Pandispan cu mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, 3 fibre, 0.4 sodiu, 26.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">750</span> calorii, (mic)22.9 proteine, (mic)8.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)144.9 carbohidrati, 11.4 fibre, 5.8 sodiu, 49.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Penne paste integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-paste-integrale-barilla.html">Penne paste integrale, Barilla</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Pandispan cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-cu-mere.html">Pandispan cu mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">750</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-07-2016, popaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-07-2016, popaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!