Meniu pentru 06-08-2009, sorana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2009, sorana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:15
Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone	100g	3.6	2.8	0	13.3	0.2	40	12.2	90
		3.6	2.8	0	13.3	0.2	40	12.2	90
Prânz, ora 20:14
Gratar (carne de porc, carne de vita)	100g	15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
		15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
Cina, ora 20:13
Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva	400g	42	20	-	6	0	1600	6	504
Rosii Cherry	200g	1.4	1.4	0	8.4	1.4	14.2	0	50
Nectarine	350g	3.9	1.1	0	37.1	6	0	27.7	154
		47.3	22.5	0	51.5	7.4	1614.2	33.7	708
Gustare 3, ora 20:16
Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto	30g	2.3	2.7	0	24.2	1.1	55.5	0.9	131
		2.3	2.7	0	24.2	1.1	55.5	0.9	131
Total ingerat		69	36.9 (mult)	37	95.4 (mic)	8.7	3043.7 (mult)	46.8	1102
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:30.6 max:36.7		min:124 max:137.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-capsuni-activia-danone.html]Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html]Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva[/url], 400g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b], 42 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1600 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 27.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto-100-natural.html]Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 55.5 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii, 69 proteine, (mult)36.9 grasimi, 37 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 8.7 fibre, (mult)3043.7 sodiu, 46.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-capsuni-activia-danone.html]Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html]Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva[/url], 400g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto-100-natural.html]Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-capsuni-activia-danone.html">Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html">Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong>, 42 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1600 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 27.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto-100-natural.html">Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 55.5 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii, 69 proteine, (mult)36.9 grasimi, 37 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 8.7 fibre, (mult)3043.7 sodiu, 46.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-capsuni-activia-danone.html">Iaurt cu cereale integrale (musli) si capsuni Activia, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html">Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto-100-natural.html">Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2009, sorana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2009, sorana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!