Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-08-2014, ipAddress

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Ou de gaina 100g 12.6 9.9 423 0.8 0 0 0 143
Telemea de oaie, Olympus 40g 6.6 9.2 - 0.3 - - - 111
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
20.319.14236.50.802.6277
Gustare 1, ora 10:04
Migdale, crude 40g 8.4 20.4 0 8 4.8 0 2 232
8.420.4084.802232
Prânz, ora 10:05
Fasole rosie boabe clasic, Bonduelle 120g 6.7 0.6 - 9.8 6.7 360 - 86
Telemea din lapte de capra pasteurizat / Branza de capra, Olympus 50g 7.5 11.5 - 0.4 0 - 0.4 135
Zucchini 100g 1.2 0.2 - 3.4 1.1 - - 16
15.412.3-13.67.83600.4237
Gustare 2, ora 10:07
Kefir de capra 3.5%, La Colline 200g 7 7.2 - 7.4 - - - 126
Seminte de Chia (Salvia hispanica), SanoVita 10g 2.2 3.1 - 0.5 3 - - 46
Zmeura (congelata) 100g 1.1 0 0 10.2 4.4 0 0 46
10.310.3018.17.400218
Cina, ora 10:08
Somon 100g 25.4 8.1 71 0.2 0 0 0 182
Legume la gratar 200g 9.6 0.4 - 3.2 - - - 55
358.5713.4000237
Total ingerat 89.4
(mic)
70.6
(mult)
494 49.6
(mic)
20.8 360
5
1201
Norma zilnică min:90
max:135
min:33.4
max:40
min:135.1
max:150.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -281
Curatenie, moderat 15min -57
Jucat cu copiii, moderat 30min -180
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -68
Metabolism bazal -1593
Total consumat -2179

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: