Meniu pentru 06-09-2017, epana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2017, epana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:09
Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle	50g	3.4	1.2	-	38	2.4	200	17.7	182
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
		10.4	8.2	0	47	2.4	200	17.7	312
Prânz, ora 14:11
Ciorba de perisoare, de primavara	300ml	19.2	7.2	72	27	4.2	852	6	249
Pulpe de pui la gratar	100g	20.3	10.5	-	0.5	-	-	-	177
Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti	200g	4.8	3	0	55.8	0	0	0	270
Chifla natur, KFC	50g	3.2	1	0	24.6	0.9	0.3	0	118
		47.5	21.7	72	107.9	5.1	852.3	6	814
Gustare 2, ora 14:15
Chec	100g	6.4	17.6	0	53.5	0	0	0	384
		6.4	17.6	0	53.5	0	0	0	384
Total ingerat		64.3	47.5	72	208.4 (mult)	7.5	1052.3	23.7	1510
Norma zilnică		min:50 max:75	min:41.9 max:50.3		min:169.9 max:188.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1147
Total consumat		-1147


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html]Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 2.4 fibre, 200 sodiu, 17.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html]Ciorba de perisoare, de primavara[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 7.2 grasimi, 72 colesterol, 27 carbohidrati, 4.2 fibre, 852 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-pregatire-rapida-scotti.html]Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 53.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii, 64.3 proteine, 47.5 grasimi, 72 colesterol, (mult)208.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 1052.3 sodiu, 23.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html]Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html]Ciorba de perisoare, de primavara[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-pregatire-rapida-scotti.html]Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html">Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 2.4 fibre, 200 sodiu, 17.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, de primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html">Ciorba de perisoare, de primavara</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 7.2 grasimi, 72 colesterol, 27 carbohidrati, 4.2 fibre, 852 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-pregatire-rapida-scotti.html">Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 53.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii, 64.3 proteine, 47.5 grasimi, 72 colesterol, (mult)208.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 1052.3 sodiu, 23.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html">Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, de primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html">Ciorba de perisoare, de primavara</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-pregatire-rapida-scotti.html">Orez Basmati, pregatire rapida, Scotti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!