Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-09-2019, bully

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:47
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Lapte pentru Cafea, Delaco 20g 0.6 2 - 0.8 - 80 0.8 24
Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus 200g 10 20 - 7 0 80 7 248
Seminte chia, uscate 25g 3.9 7.7 0 11 9.4 4.8 - 123
Mure 25g 0.4 0.1 0 2.4 1.3 0 1.2 11
Indulcitor Dietetic, Sly Diet 10g 0 0 - 10 - - - 24
15.229.8031.210.7170.89433
Prânz, ora 08:50
Ciorba de fasole verde cu iaurt 400g 6.4 4 40.4 11.2 4 21.2 2.4 102
Salata verde cu ton 250g 12.8 2 - 25.8 - - - 171
19.2640.437421.22.4273
Gustare 2, ora 20:21
Seminte de floarea soarelui 30g 6.8 14.9 0 5.6 3.2 0 0.8 171
Coca-Cola Zero, Coca Cola 330ml 0 0 0 0 0 33 0 1
6.814.905.63.2330.8172
Cina, ora 08:50
Sos de branza, preparat dupa reteta 100g 10.3 14.9 38 5.5 0.1 493 0.2 197
Pui la cuptor 150g 46.2 15.2 - 0 - - - 333
Ciocolată keto 30g 2.4 9.6 - 7.5 0.9 41.7 - 117
58.939.738131534.70.2647
Gustare 3, ora 12:52
Coca-Cola Zero, Coca Cola 330ml 0 0 0 0 0 33 0 1
000003301
Total ingerat 100.1
90.4
(mult)
78.4 86.8
(mic)
18.9 792.7
12.4
1526
Norma zilnică min:68.8
max:103.2
min:42.4
max:50.9
min:171.7
max:190.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1334
Total consumat -1334

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: