Meniu pentru 06-10-2011, Ania29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/10/2011, Ania29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:01
Mar idared	160g	0.6	0.2	-	18.9	2.9	-	-	76
Struguri, tamaiosi, proaspeti	160g	1.3	0.8	-	22.3	6.2	1.6	-	92
		1.9	1	-	41.2	9.1	1.6	-	168
Prânz, ora 13:07
Ciorba de pui cu legume a la Bijoux	200ml	3.6	0.4	8.2	2.4	0.8	0	0.6	41
Gaina	150g	28.5	9.8	-	0.6	0	0	-	210
Ardei capia copti	55g	0.6	0.2	-	3.3	1.2	-	-	15
		32.7	10.4	8.2	6.3	2	0	0.6	266
Gustare 2, ora 18:46
Mandarine in sirop light, Cody	55g	0	0	-	8.8	0.6	-	8.3	34
Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale	150g	1.4	0.2	0	17.6	3.6	0	14	71
		1.4	0.2	0	26.4	4.2	0	22.3	105
Cina, ora 16:38
Ficat de pasare, prajit	150g	38.7	9.6	846	1.7	0	138	0	258
Cascaval Dalia, Real Quality	30g	5.4	6.6	0	3.9	0	300	0	96
Branza feta	50g	7.1	10.6	44.5	2	0	558	2	132
		51.2	26.8	890.5	7.6	0	996	2	486
Total ingerat		87.2	38.4 (mult)	898.7	81.5 (mic)	15.3	997.6	24.9	1025
Norma zilnică		min:72.3 max:108.5	min:28.5 max:34.2		min:115.3 max:128.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sarit cu coarda	5min	-53
Activitati casnice	15min	-47
Fitness, usor	10min	-30
Bicicleta stationar, moderat	25min	-175
Metabolism bazal		-1470
Total consumat		-1775


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, 6.2 fibre, 1.6 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html]Ciorba de pui cu legume a la Bijoux[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 8.2 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 55g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-sirop-light-cody.html]Mandarine in sirop light, Cody[/url], 55g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 8.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri

[i]Cina, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 846 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-real-quality.html]Cascaval Dalia, Real Quality[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii, 87.2 proteine, (mult)38.4 grasimi, 898.7 colesterol, (mic)81.5 carbohidrati, 15.3 fibre, 997.6 sodiu, 24.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1775[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html]Ciorba de pui cu legume a la Bijoux[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html]Gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 55g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-sirop-light-cody.html]Mandarine in sirop light, Cody[/url], 55g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-real-quality.html]Cascaval Dalia, Real Quality[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1775[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, 6.2 fibre, 1.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume a la Bijoux" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html">Ciorba de pui cu legume a la Bijoux</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 8.2 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Mandarine in sirop light, Cody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-sirop-light-cody.html">Mandarine in sirop light, Cody</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 8.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 846 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-real-quality.html">Cascaval Dalia, Real Quality</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii, 87.2 proteine, (mult)38.4 grasimi, 898.7 colesterol, (mic)81.5 carbohidrati, 15.3 fibre, 997.6 sodiu, 24.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1775</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume a la Bijoux" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html">Ciorba de pui cu legume a la Bijoux</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gaina.html">Gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Mandarine in sirop light, Cody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-sirop-light-cody.html">Mandarine in sirop light, Cody</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-real-quality.html">Cascaval Dalia, Real Quality</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1775</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!