Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-10-2011, rodicutu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:05
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Cascaval 80g 19.2 20 - 0.8 - - - 268
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Indulcitor Dietetic, Sly Diet 2g 0 0 - 2 - - - 5
26.125.32125.20.3661.5361
Gustare 1, ora 10:30
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
10.410.203.60.501.7152
Prânz, ora 13:00
Pulpe de pui la gratar 150g 30.5 15.8 - 0.8 - - - 266
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Indulcitor Dietetic, Sly Diet 2g 0 0 - 2 - - - 5
Muraturi asortate 150g 0.9 0.2 0 6.2 1.8 4.5 0 27
Pate de ficat de pui 100g 13.5 13.1 391 6.5 0 386 0 201
45.129.139115.51.8394.50501
Gustare 2, ora 16:00
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
10.410.203.60.501.7152
Cina, ora 19:00
Muschi de vita la gratar 150g 36 21 165 0 0 0 0 342
Mustar de Dijon Bio, Carrefour 30g 2.6 3.6 - 1.7 - - - 50
38.624.61651.7000392
Total ingerat 130.6
(mult)
99.4
(mult)
768 29.6
(mic)
3.1 460.5
4.9
1558
Norma zilnică min:70
max:105
min:43.3
max:51.9
min:175.3
max:194.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 40min -146
Calcat rufe 30min -81
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -53
Metabolism bazal -1416
Total consumat -1696

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: