Meniu pentru 06-10-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/10/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:09
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
Paine de casa	40g	2.8	0.4	-	20.2	-	-	-	93
Unt	8g	0.1	6.5	17.2	0	0	46.1	0	58
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
Mere Idared	250g	1	0.3	-	29.5	4.5	-	-	118
Salata de varza cu morcovi	150g	1.7	0.8	-	9	3.3	-	4.2	47
Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light) ali_lumi	20g	0.7	0	-	1.2	-	-	-	8
Pizza cu prosciutto funghi	100g	10	5.6	-	24	-	-	-	188
Dovlecei pane	30g	3	1.2	0	2.7	0	0	0	45
		24.2	19.8	17.2	90.8	7.8	46.1	8.2	641
Total ingerat		24.2 (mic)	19.8	17.2	90.8 (mult)	7.8	46.1	8.2	641
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:17.8 max:21.4		min:72.1 max:80.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	90min	-257
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1407


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 8g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 6.5 grasimi, 17.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 46.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cu-iaurt-usturoi-versiunea-light-ali_lumi.html]Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 10 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 30g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii, (mic)24.2 proteine, 19.8 grasimi, 17.2 colesterol, (mult)90.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 46.1 sodiu, 8.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 8g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cu-iaurt-usturoi-versiunea-light-ali_lumi.html]Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 30g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 6.5 grasimi, 17.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 46.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cu-iaurt-usturoi-versiunea-light-ali_lumi.html">Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 10 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii, (mic)24.2 proteine, 19.8 grasimi, 17.2 colesterol, (mult)90.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 46.1 sodiu, 8.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cu-iaurt-usturoi-versiunea-light-ali_lumi.html">Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light)  ali_lumi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!