Meniu pentru 06-12-2009, nuteuit

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2009, nuteuit - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:35
Clementine	300g	3	0	0	36	6	0	27	141
Piure a la Mika	400g	12	12.8	0	82.4	0	0	0	486
Supa cu galuste si legume, Maggi	300g	31.2	61.5	0	125.7	4.5	20100	8.7	1194
Chiftele preparate, Selgros	200g	32.4	33.4	0	18.6	0	0	0	519
Gogoasa	500g	26	114.5	0	254	7.5	0	0	2130
Ciocolata, Kinder	40g	4	13.6	-	20.8	-	-	-	222
Cozonac, din comert	150g	8.1	4.1	153	91.7	0.8	366	55.1	434
		116.7	239.9	153	629.2	18.8	20466	90.8	5126
Total ingerat		116.7	239.9 (mult)	153	629.2	18.8	20466 (mult)	90.8 (mult)	5126
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:142.4 max:170.9		min:576.7 max:640.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	20min	-169
Spalat, pe dinti	2min	-7
Uitat la TV	30min	-43
Metabolism bazal		-1835
Total consumat		-2054


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +10.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html]Piure a la Mika[/url], 400g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 82.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-legume-maggi.html]Supa cu galuste si legume, Maggi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 61.5 grasimi, 0 colesterol, 125.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 20100 sodiu, 8.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-preparate-selgros.html]Chiftele preparate, Selgros[/url], 200g - [b][color=#FF0000]519[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 33.4 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 500g - [b][color=#FF0000]2130[/color] calorii[/b], 26 proteine, 114.5 grasimi, 0 colesterol, 254 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 4 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 4.1 grasimi, 153 colesterol, 91.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 366 sodiu, 55.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]5126[/color] calorii, 116.7 proteine, (mult)239.9 grasimi, 153 colesterol, 629.2 carbohidrati, 18.8 fibre, (mult)20466 sodiu, (mult)90.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 30min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2054[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html]Piure a la Mika[/url], 400g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-legume-maggi.html]Supa cu galuste si legume, Maggi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-preparate-selgros.html]Chiftele preparate, Selgros[/url], 200g - [b][color=#FF0000]519[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 500g - [b][color=#FF0000]2130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]5126[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 30min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2054[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html">Piure a la Mika</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 82.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste si legume, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-legume-maggi.html">Supa cu galuste si legume, Maggi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1194</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 61.5 grasimi, 0 colesterol, 125.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 20100 sodiu, 8.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele preparate, Selgros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-preparate-selgros.html">Chiftele preparate, Selgros</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">519</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 33.4 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">2130</span> calorii</strong>, 26 proteine, 114.5 grasimi, 0 colesterol, 254 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 4 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 4.1 grasimi, 153 colesterol, 91.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 366 sodiu, 55.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">5126</span> calorii, 116.7 proteine, (mult)239.9 grasimi, 153 colesterol, 629.2 carbohidrati, 18.8 fibre, (mult)20466 sodiu, (mult)90.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2054</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html">Piure a la Mika</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste si legume, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-legume-maggi.html">Supa cu galuste si legume, Maggi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele preparate, Selgros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-preparate-selgros.html">Chiftele preparate, Selgros</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">519</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">2130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">5126</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2054</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2009, nuteuit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2009, nuteuit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!