Meniu pentru 06-12-2010, gianaelly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2010, gianaelly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:52
Stiuca	100g	24.7	0.9	50	0	0	49	0	113
Somon afumat, Coop	120g	26.4	10.2	0	0.6	0	0	0	204
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		51.3	11.1	50	0.6	0	52	0	319
Prânz, ora 17:54
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
		3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Gustare 2, ora 17:53
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Cina, ora 17:56
Paine graham, Plus	20g	1.5	0.9	-	8.9	-	-	-	52
		1.5	0.9	-	8.9	-	-	-	52
Gustare 3, ora 17:56
Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland	80g	6.2	1.1	0	65.4	3.3	0.6	7.5	297
		6.2	1.1	0	65.4	3.3	0.6	7.5	297
Total ingerat		69.6 (mic)	20.8 (mic)	304.4	95.8 (mic)	4.3	325	9.9	868
Norma zilnică		min:93 max:139.5	min:24.1 max:28.9		min:97.7 max:108.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1667
Total consumat		-1667


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca.html]Stiuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 0.9 grasimi, 50 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 49 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 120g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Cina, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 80g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 65.4 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.6 sodiu, 7.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]868[/color] calorii, (mic)69.6 proteine, (mic)20.8 grasimi, 304.4 colesterol, (mic)95.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 325 sodiu, 9.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca.html]Stiuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 120g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 80g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]868[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Stiuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca.html">Stiuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 0.9 grasimi, 50 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 49 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 65.4 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.6 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii, (mic)69.6 proteine, (mic)20.8 grasimi, 304.4 colesterol, (mic)95.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 325 sodiu, 9.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Stiuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiuca.html">Stiuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2010, gianaelly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2010, gianaelly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!