Meniu pentru 06-12-2011, Mipsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2011, Mipsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:32
Amestec 15 legume	400g	10.4	1.2	-	28.4	12	-	8.8	192
		10.4	1.2	-	28.4	12	-	8.8	192
Prânz, ora 14:35
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Branza oi	150g	23.9	34.5	81	1.8	0	2985	0	414
Amestec 15 legume	200g	5.2	0.6	-	14.2	6	-	4.4	96
		40	38.7	81	63.5	9.6	3506	10.2	776
Cina, ora 19:06
Fructe asortate	350g	2.5	0	0	35	4.2	0	0	175
		2.5	0	0	35	4.2	0	0	175
Gustare 3, ora 22:10
Ceai mix	250ml	0	0	0	0	0	0	0	10
		0	0	0	0	0	0	0	10
Total ingerat		52.9 (mic)	39.9 (mult)	81	126.9 (mic)	25.8	3506 (mult)	19	1153
Norma zilnică		min:88 max:132	min:32 max:38.4		min:129.7 max:144.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-138
Metabolism bazal		-1609
Total consumat		-1747


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, 8.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 23.9 proteine, 34.5 grasimi, 81 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 2985 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 350g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1153[/color] calorii, (mic)52.9 proteine, (mult)39.9 grasimi, 81 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 25.8 fibre, (mult)3506 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1747[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 350g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1153[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1747[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, 8.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 23.9 proteine, 34.5 grasimi, 81 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 2985 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1153</span> calorii, (mic)52.9 proteine, (mult)39.9 grasimi, 81 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 25.8 fibre, (mult)3506 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1747</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1153</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1747</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2011, Mipsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2011, Mipsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!