Meniu pentru 06-12-2011, dobri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2011, dobri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Miere de albine	20g	0.1	0	0.2	14.5	0	0	0	61
Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert	80g	5	13.2	0.8	38.8	1	841.6	2.8	292
		5.3	13.2	1	53.3	1	845.6	2.8	355
Prânz, ora 14:28
Mamaliga	70g	4.6	1.1	-	40.3	-	-	-	194
Cas de oaie	80g	20	15.2	-	1.8	-	-	-	224
Peste alb, diferite specii, afumat	80g	18.7	0.7	26.4	0	0	815.2	0	87
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
		46.9	17.5	26.4	67.4	0	815.2	0	622
Gustare 2, ora 14:30
Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert	80g	5	13.2	0.8	38.8	1	841.6	2.8	292
		5	13.2	0.8	38.8	1	841.6	2.8	292
Cina, ora 09:08
Iaurt cu fructe de padure, Muller	50g	2.3	0.1	0	6.9	0	0	0	39
		2.3	0.1	0	6.9	0	0	0	39
Total ingerat		59.5 (mic)	44 (mult)	28.2	166.4 (mult)	2	2502.4 (mult)	5.6	1308
Norma zilnică		min:74 max:111	min:36.3 max:43.6		min:147.2 max:163.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	20min	-173
Metabolism bazal		-1506
Total consumat		-1679


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html]Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 5 proteine, 13.2 grasimi, 0.8 colesterol, 38.8 carbohidrati, 1 fibre, 841.6 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 70g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 20 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html]Peste alb, diferite specii, afumat[/url], 80g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 18.7 proteine, 0.7 grasimi, 26.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 815.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html]Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 5 proteine, 13.2 grasimi, 0.8 colesterol, 38.8 carbohidrati, 1 fibre, 841.6 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Cina, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-muller.html]Iaurt cu fructe de padure, Muller[/url], 50g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii, (mic)59.5 proteine, (mult)44 grasimi, 28.2 colesterol, (mult)166.4 carbohidrati, 2 fibre, (mult)2502.4 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html]Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 70g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html]Peste alb, diferite specii, afumat[/url], 80g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html]Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-muller.html]Iaurt cu fructe de padure, Muller[/url], 50g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html">Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 5 proteine, 13.2 grasimi, 0.8 colesterol, 38.8 carbohidrati, 1 fibre, 841.6 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 20 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html">Peste alb, diferite specii, afumat</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 18.7 proteine, 0.7 grasimi, 26.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 815.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html">Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 5 proteine, 13.2 grasimi, 0.8 colesterol, 38.8 carbohidrati, 1 fibre, 841.6 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-muller.html">Iaurt cu fructe de padure, Muller</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii, (mic)59.5 proteine, (mult)44 grasimi, 28.2 colesterol, (mult)166.4 carbohidrati, 2 fibre, (mult)2502.4 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html">Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html">Peste alb, diferite specii, afumat</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-unt-comert.html">Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-muller.html">Iaurt cu fructe de padure, Muller</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2011, dobri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2011, dobri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!