Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-12-2015, stillblue30

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telemea de oaie 20g 3.4 4 0 0.2 0 0 0 54
Paine de casa 50g 3.6 0.5 - 25.3 - - - 117
Chiftelute de porc, la cuptor 50g 21.3 4.3 - 0.2 - - - 128
Zacusca cu vinete (de casa) 130g 1.2 6.6 - 7.8 3.3 36.5 3.6 91
29.515.4033.53.336.53.6390
Gustare 1, ora 10:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Dovleac copt 100g 1 0 0 5 2 - - 20
10013.220.48.251
Prânz, ora 12:45
Pui pulpe fara piele, gatite 70g 18.2 7.7 - 0 0 - 0 147
Legume inabusite 150g 5.3 2.7 0 6.8 2.3 450 2 60
Piure a la Mika 150g 4.5 4.8 0 30.9 0 0 0 182
Carnati porc, 1 100g 15 26 0 1.7 0 0 0 301
4341.2039.42.34502690
Gustare 2, ora 15:10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Dovleac copt 100g 1 0 0 5 2 - - 20
10013.220.48.251
Cina, ora 19:38
Bors de sfecla rosie 350ml 1.8 0 0 15.4 0 0 0 89
1.80015.400089
Gustare 3, ora 17:10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Alune sarate si prajite, Mogyi 50g 13.8 24.7 - 7.6 - - - 321
13.824.707.6000321
Total ingerat 90.1
81.3
(mult)
0 122.3
(mic)
9.6 487.3
22
1592
Norma zilnică min:76
max:114
min:44.2
max:53.1
min:179.1
max:199
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, intens 30min -400
Metabolism bazal -1475
Total consumat -1875

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: